В здоровых суставах вырабатывается глюкозамин – вещество, являющееся основным строительным материалом для хрящевой ткани. Только при наличии достаточного количества глюкозамина организм способен производить хрящевую ткань. Если же глюкозамина недостаточно, хрящи начинают изнашиваться, кости трутся друг об друга, возникает воспаление. Так развивается остеоартрит. Со временем болезнь прогрессирует, и выработка глюкозамина может полностью прекратиться.

Хрящи акулы являются самыми слабощелочными среди всех продуктов питания. Они помогают поддерживать кровь в слабощелочном состоянии, что способствует профилактике заболеваний сосудов сердца и мозга, диабета, онкологических заболеваний, поддерживают активность яйцеклеток. В акульем хряще присутствует высокий уровень кальция и фосфора, а также большое количество мукополисахаридов и глюкозоминоглюканов, которые обладают общеукрепляющим и противовоспалительным эффектами.  Содержание минеральных веществ  в хрящах акулы составляет более 35%, содержание кальция более 14%. К тому же хрящи содержат Хондроитин Сульфат (Chondroitin Sulfate), поэтому при длительном употреблении 70-летний человек будет иметь кости 40-летнего. В то же время содержание  Хондроитин Сульфат – С и Хондроитин Сульфат –D е повышают активность NK-лимфоцитов. А NK-лимфоциты являются первой линией иммунной обороны организма человека, они убивают патогенные бактерии, раковые клетки и вирусы.

Акулий хрящ применяется для ускорения восстановления костной ткани при переломах. Обширные исследования, которые были проведены в Бельгии и США убедительно доказали, что прием акульего хряща устраняет боли при заболеваниях суставов.

Акулий хрящ обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами, стимулирует иммунную систему человека и является одним из самых удивительных из изученных на сегодняшний день природных препаратов. Начиная с 50-х годов прошлого века, акулий хрящ активно используется и сторонниками нетрадиционной медицины для лечения таких заболеваний, как: псориаз, экзема, артриты, энтериты, колиты, прогрессирующий склероз.

Источник: subscribe.ru

Тяжелые нагрузки, бег, длительная ходьба или длительное стояние на месте совершенно определенно противопоказаны при артрозе. Не рекомендуются частые спуски и подъемы по лестнице. Ходьба должна чередоваться с 5–10-минутным отдыхом. Больным следует пользоваться палкой.

Полезны физические упражнения, способствующие укреплению мышц, если они проводятся грамотно и не сопровождаются большими нагрузками на суставы. Врачи всего мира считают, что в случае остеоартроза лучшей физической нагрузкой является плавание, во время которого не нагружается хрящ, зато есть четкое влияние на мышцы, окружающие сустав. Тренируясь, они начинают выполнять функцию пораженного сустава.

Необходим отказ от алкоголя (алкоголизм приводит к раннему развитию артроза тазобедренного сустава), нормализация массы тела, разгрузочные дни, уменьшение калорийности питания.

Автор: Юлия ЭКАРЕВА